在ExpressVPN使用指南中，确实提到了关于翻回国内的最佳实践。以下是一些简短的表述，旨在提供一般性的指导：

1. 选择可靠的服务器：ExpressVPN提供了众多服务器选项，包括位于中国境内的服务器。选择与您所在地相对应的服务器，以获得最佳的连接速度和稳定性。

2. 使用协议和加密：确保在使用ExpressVPN时，选择最安全的VPN协议和加密方式，以保护您的数据和隐私。ExpressVPN提供了多种加密选项，可以根据您的需求进行选择。

3. 避免泄漏：确保在使用ExpressVPN时，没有发生任何IP地址或DNS泄漏。您可以通过使用ExpressVPN提供的DNS解析器和网络锁定功能来增强隐私保护。

4. 避免连接中断：为了避免连接中断，您可以尝试使用ExpressVPN推荐的连接方法，例如TCP协议替代UDP协议，或启用“自动重连”功能。这将有助于保持稳定的连接，以免意外暴露您的真实IP地址。

5. 避免敏感操作：在翻回国内时，最好避免进行敏感操作，例如访问政治敏感网站或发送敏感信息。虽然ExpressVPN提供了高级的隐私保护措施，但仍建议谨慎使用，以避免潜在的风险。

6. 定期更新软件：确保您使用的ExpressVPN软件是最新版本，以获取最新的安全性和性能改进。定期更新软件可以帮助您保持最佳的VPN体验，并避免已知的漏洞或问题。

总之，ExpressVPN使用指南提供了一些建议和最佳实践，以确保您在翻回国内时能够获得最佳的安全和隐私保护。请注意，这些指南仅供参考，具体操作应根据个人情况和当地法律法规进行决定。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是飞鱼加速器， 在飞鱼加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。