适用于回国VPN免费的使用指南如下：

1.首先，确保选择一个可靠的VPN提供商。可以通过阅读用户评价、专业评测等方式来评估VPN的可靠性和性能。

2.下载并安装VPN应用程序。大多数VPN提供商都有适用于各种操作系统和设备的应用程序，选择适合你设备的版本进行下载和安装。

3.注册并创建VPN账户。在安装完成后，打开应用程序并按照指引注册一个账户。提供必要的信息并遵循注册过程。

4.登录并连接到VPN服务器。使用你的账户信息登录VPN应用程序，并选择一个可用的服务器连接。通常，你可以根据你的地理位置或特定需求选择一个合适的服务器。

5.确保VPN连接成功。一旦连接到VPN服务器，验证你的连接是否成功。可以通过访问一个被封锁的网站或者使用在线工具来查看你的IP地址，确认你的真实IP地址已被隐藏。

6.优化VPN设置。根据你的需求，可以调整VPN设置来提升连接速度和安全性。例如，选择更快的VPN协议、启用自动连接功能或选择更稳定的服务器等操作。

7.合理使用VPN。尽量避免将VPN用于非法活动或违反地方法律法规的行为。合理使用VPN，遵守当地的互联网使用规定和法律法规。

8.保护个人隐私。即使使用VPN，也要注意保护个人隐私。避免在不安全的网络上进行敏感信息的传输，定期更改密码，并使用安全的网络来保护个人数据。

9.随时更新VPN应用程序。VPN提供商通常会发布新版本的应用程序来修复漏洞和提升性能。确保随时更新你的VPN应用程序，以获得最新的安全性和功能。

10.了解VPN的限制和注意事项。免费VPN通常会有一些限制，如数据限制、连接时间限制等。了解并接受这些限制，以便更好地使用免费VPN服务。

总而言之，使用免费VPN回国需要选择可靠的VPN提供商，下载并安装VPN应用程序，注册并登录VPN账户，连接到VPN服务器并确保连接成功，优化VPN设置，合理使用VPN并保护个人隐私，随时更新VPN应用程序，了解VPN的限制和注意事项。这些步骤将帮助你顺利地使用免费VPN回国。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是飞鱼加速器， 在飞鱼加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。